Большое обсервационное исследование с медианой наблюдения 31 год показало, что уменьшение числа выкуренных сигарет улучшает шансы курильщиков в отношении рака легких, но не в  прямой пропорции. В анализ были включены данные 11 151 мужчины и 8563 женщин, участников нескольких датских исследований (Copenhagen City Heart Study, Copenhagen Male Study, Glostrup Population Studies) в возрасте от 20 до 93 лет. За время исследования зафиксировано 864 случая рака легких. Были обнаружены следующие закономерности:
   злостные курильщики, выкуривающие 15 и более сигарет в день, имели самый высокий риск  рака легкого;
   злостные курильщики, уменьшившие количество сигарет в день на 50%, уменьшили свой риск рака легкого на 27%;
   курильщики, выкуривающие 1-14 сигарет в день, имели риск рака легкого на 54% ниже, чем злостные курильщики;
   бросившие курить во время исследования уменьшили свой риск рака легкого на 50% по сравнению со злостными курильщиками;
   бросившие курить до исследования уменьшили свой риск рака легкого на 83% по сравнению со злостными курильщиками;
   никогда не курившие имели рск рака легкого на 99% ниже, чем злостные курильщики.
Известно как сложно бывает бросить курить, даже при всем осознании негативных последствий курения. Поэтому основным результатом своего исследования авторы считают то, что оно показало снижение риска рака легкого даже при уменьшении числа выкуриваемых в день сигарет.

JAMA. 2005;294:1505-1510